30 Days PushUp Challenge

Pronto para aumentar sua força com o Desafio Push-Up de 30 dias? Este aplicativo adapta um plano de treino exclusivo com base em sua resistência atual, guiando você por 30 níveis projetados para aumentar progressivamente sua contagem de flexões. Comece avaliando quantas flexões você consegue fazer e deixe o aplicativo criar um desafio personalizado para você. Após cada nível, decida se deseja avançar ou repetir com base no seu conforto. Supere seus limites e veja o progresso real em apenas 30 dias!

Sensor de proximidade - Ao fazer flexões, se você colocar o dispositivo no chão e cair, ele contará automaticamente para você.

Recursos:

1. Sensor de proximidade

2. Níveis projetados

3. Texto para fala

4. Animação push-up

5. Notificação

6. Localização

7. Temporizador para descanso

8. Conclua manualmente quando terminar

9. Pule a opção se não quiser descansar.

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Desafio de flexões

Exercício de flexões

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Ayo Ogunseinde

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